睡眠障害

このところ、また眠れなくなりました。
だいたい毎日3時過ぎまで眠れなくて。
朝は6時にアラームが鳴ってしまう。
って、起きるのは7時だけど。
6時に一度起きて、それからぐずぐず目を覚ます。
そうしないと起きられないの。目は覚めるのだけれど
体が起きられない。

さすがにそんな毎日が2週間も続くと、限界です。

明日はお休み。
休みの前の日はもっと眠れなくなってしまうのだけれど、
今日はレンドルミンとソラナックスで、なんとしても
寝ようと思います。

体を休めて、ココロも休めよう。

あたしは何も望んでなんかいやしない。
何も。
何も望んでなんかいなかったのに。

なのにどうしてあたしを傷つけるの？